Beweegprogramma hartfalen

Het beweegprogramma hartfalen vindt plaats op de afdeling fysiotherapie en heeft als doel uw algemene conditie en spierkracht te verbeteren.

Bij de eerste afspraak wordt er een intake gesprek met u gevoerd. Daarnaast zal er een looptest en een aantal spierkrachttests worden gedaan. Het is daarom belangrijk dat u gemakkelijk zittende kleding aanheeft en goede (sport) schoenen om op te lopen.

Daarna bepaalt u samen met de fysiotherapeut welke doelen u wilt bereiken bij het beweegprogramma. 

Het beweegprogramma duurt 8 weken en vindt 2 keer per week plaats op dinsdag en donderdag van 11:30 tot 12:30 uur.

Tijdens de training doet u loop- of fietstraining en spierkrachtoefeningen op fitnessapparatuur. 

Naast de training op de afdeling fysiotherapie is het belangrijk dat u ook thuis voldoende beweegt. Bijvoorbeeld wandelen, fietsen, fietsen op een hometrainer, oefeningen enzovoort.

Het is belangrijk dat u ook na het beweegprogramma blijft bewegen en uw conditie op peil houdt. De fysiotherapeut denkt met u mee hoe u dit het beste kan doen.