Fitness bij Ziekenhuis Rivierenland

Vindt u het fijn als er een fysiotherapeut in de buurt is als u aan het sporten bent? Dan kunt u terecht bij Ziekenhuis Rivierenland. Bij onze fitness is iedereen welkom, van de beginner tot de fanatiek sporter. Voor fitness in het ziekenhuis heeft u een abonnement nodig. U kunt kiezen voor 1 keer of 2 keer trainen in de week.

Fitness

U traint in de fitnesszaal van Ziekenhuis Rivierenland. Er is altijd een fysiotherapeut aanwezig die u kan helpen

Circuittraining

Op donderdag is er van 17.00 tot 17.30 uur een circuittraining. De training bestaat uit 2 rondes waarin kracht- en conditieoefeningen elkaar afwisselen.

De training duurt 30 minuten en is geschikt voor sporters en mensen die veel bewegen. Deze training valt onder uw abonnement voor 1 keer, 2 keer óf onbeperkt sporten per week.

Aanmelden voor fitness

U kunt zich aanmelden voor fitness bij Ziekenhuis Rivierenland door een e-mail te sturen naar: fitness@zrt.nl(https://ziekenhuisrivierenland.nlmailto:fitness@zrt.nl).

U wordt uitgenodigd voor een gesprek. We bespreken klachten als u die heeft en we bepalen persoonlijke trainingsdoelen.

We meten:

  • lichaamssamenstelling;
  • bloeddruk;
  • uithoudingsvermogen;
  • spierkracht.

Een gesprek is niet nodig als u kortgeleden revalidatie had door klachten aan hart of longen of door kanker.

Zelf uw afspraak plannen

Als u een abonnement heeft kunt u zelf u bezoek plannen. Ga hiervoor naar ziekenhuisrivierenland.nl/fitness(https://fitness-zrt.digitaal-inschrijven.com/).

Uitleg over het maken van een online afspraak leest u hier(https://ziekenhuisrivierenland.nl/media/2tglhqpf/instructies-digitale-agenda.pdf).

Tijden

Fitness

  • Maandag
    • 08:00 - 09:00 uur
    • 09:00 - 10:00 uur
    • 16:00 - 17:00 uur
    • 17:00 - 18:00 uur
  • Dinsdag, woensdag, donderdag
    • 16:00 - 17:00 uur
    • 17:00 - 18:00 uur

Circuittraining 

Iedere donderdag van 17.00 - 17.30 uur.

Kosten

Prijzen onder 18 jaar
  • Gesprek (1 keer):            € 30,00
  • 1 keer per week trainen:  € 15,50 per maand
  • 2 keer per week trainen:  € 28,00 per maand
Prijzen vanaf 18 jaar
  • Gesprek (1 keer):            € 30,00
  • 1 keer per week trainen:  € 31,00 per maand
  • 2 keer per week trainen:  € 46,00 per maand