Fitness bij Ziekenhuis Rivierenland

Vindt u het fijn als er een fysiotherapeut in de buurt is als u aan het sporten bent? Dan kunt u terecht bij Ziekenhuis Rivierenland. Bij onze fitness is iedereen welkom, van de beginner tot de fanatiek sporter. Voor fitness in het ziekenhuis heeft u een abonnement nodig. U kunt kiezen voor 1 keer of 2 keer trainen in de week.

U traint in de fitnesszaal van Ziekenhuis Rivierenland. Er is altijd een fysiotherapeut aanwezig die u kan helpen

Op donderdag is er van 17.00 tot 17.30 uur een circuittraining. Tijdens de training doe je twee rondes met verschillende oefeningen. De oefeningen helpen om je spieren sterker te maken en je conditie te verbeteren.

De training duurt 30 minuten en is geschikt voor sporters en mensen die veel bewegen.

Deelname is inbegrepen bij uw abonnement. U hoeft hiervoor niet extra te betalen.

U kunt zich aanmelden voor fitness bij Ziekenhuis Rivierenland door een e-mail te sturen naar: fitness@zrt.nl(undefinedmailto:fitness@zrt.nl).

U wordt uitgenodigd voor een gesprek. We bespreken klachten als u die heeft en we bepalen persoonlijke trainingsdoelen.

We meten:

• lichaamssamenstelling;
• bloeddruk;
• uithoudingsvermogen;
• spierkracht.

Een gesprek is niet nodig als u kortgeleden een revalidatietraject heeft gevolgd.

Als u een abonnement heeft kunt u zelf u bezoek plannen. Ga hiervoor naar ziekenhuisrivierenland.nl/fitness(https://fitness-zrt.digitaal-inschrijven.com/).

Uitleg over het maken van een online afspraak leest u hier(undefined/media/2tglhqpf/instructies-digitale-agenda.pdf).

Fitness

• Maandag
  • 08:00 - 09:00 uur
  • 09:00 - 10:00 uur
  • 16:00 - 17:00 uur
  • 17:00 - 18:00 uur
• Dinsdag, woensdag, donderdag
  • 16:00 - 17:00 uur
  • 17:00 - 18:00 uur

Circuittraining 

Iedere donderdag van 17.00 - 17.30 uur.

Prijzen onder 18 jaar

• Gesprek (1 keer):             € 30,00
• 1 keer per week trainen:  € 15,50 per maand
• 2 keer per week trainen:  € 28,00 per maand

Prijzen vanaf 18 jaar

• Gesprek (1 keer):             € 30,00
• 1 keer per week trainen:  € 31,00 per maand
• 2 keer per week trainen:  € 46,00 per maand

Bedrijfsfitness

• 1 keer per week trainen:  € 15,50 per maand
• 2 keer per week trainen:  € 28,00 per maand