Voorbereiding op borstvoeding tijdens de zwangerschap

Borstvoeding geven is nieuw voor u en uw baby. Het is daarom fijn om u hier tijdens de zwangerschap al op voor te bereiden. Er zijn verschillende manieren om informatie te krijgen.

In ons ziekenhuis is er een voorlichtingsavond over borstvoeding. U krijgt daar veel uitleg over hoe u borstvoeding kunt beginnen. U kunt zich aanmelden via deze link(https://www.ziekenhuisrivierenland.nl/zoeken?searchTerm=borstvoeding). Er zijn ook andere websites met informatie over borstvoeding. Bijvoorbeeld:

• De site van het voedingscentrum over borstvoeding: 
  Borstvoeding: voorbereiding en start | Voedingscentrum(https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/borstvoeding-en-flesvoeding/borstvoeding-geven/voorbereiden-en-starten-met-borstvoeding.aspx#voorbereiden__op_borstvoeding)
• De site van borstvoedingsorganisatie La Leche League:
  Borstvoedingsorganisatie La Leche League(https://www.borstvoeding.nl/)

Heeft u speciale vragen over uw situatie? En bent u zwanger en komt u bij de polikliniek Gynaecologie? Dan kunt u een afspraak maken met de lactatiekundige (borstvoedingsdeskundige). Zij kan met u praten over borstvoeding. Bijvoorbeeld over de volgende onderwerpen:

• In verwachting van een tweeling
• Een keizersnede
• Zorgen over uw borsten of tepels
• U heeft eerder geen fijne ervaring gehad met borstvoeding
• U twijfelt of borstvoeding iets voor u is

Een baby wordt geboren met reflexen die helpen bij het drinken. Dat leren drinken is bij elke baby anders. Na de geboorte helpt de zorgverlener u om uw baby aan de borst te leggen. Het is ook fijn als u zelf weet hoe u uw baby hierbij kunt helpen.

Een baby die bloot op uw huid ligt, voelt zich veilig. Hij of zij gaat dan vaak vanzelf zoeken naar de borst. Soms drinkt een baby meteen goed, maar vaak lukt het nog niet elke keer. Sommige baby’s hebben een paar dagen of langer nodig om goed te leren drinken. Rustig oefenen is belangrijk. 

Door vaak te oefenen (8 tot 12 keer per dag), leert uw baby beter drinken. Ook zorgt dat voor meer melkproductie. Vlak na de bevalling maken uw borsten al kleine hoeveelheden colostrum aan (de eerste melk). Dit is precies genoeg voor een gezonde baby die op tijd is geboren. Door uw baby vaak aan te leggen, gaan uw borsten steeds meer melk maken. Zo past de melkproductie zich aan aan wat uw baby nodig heeft.

Het is belangrijk dat u en uw baby zich prettig voelen bij het geven van borstvoeding. Een goede voorbereiding helpt hierbij.

In de kraamtijd krijgt uw hulp van de kraamverzorgende en de verloskundige. Heeft u daarna extra hulp nodig? Dan kunt u een lactatiekundige inschakelen. Op de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen(https://www.nvlborstvoeding.nl/ouders/zoek-een-lactatiekundige) vindt u een overzicht.