Als u in het ziekenhuis bent opgenomen is het belangrijk om, indien mogelijk, in beweging te blijven. Dit kunnen oefeningen in bed of op een stoel zijn maar als u het kan mag u ook op de gang of buiten de afdeling wandelen.
Laat eenvoudig weten dat u even beweegt
Met behulp van de 'beweegkaart' laat u uw telefoonnummer achter zodat uw arts, diëtist of andere zorgverlener u kan bellen als het nodig is.
Op deze manier kunt u in beweging zijn zonder bang te zijn belangrijk bezoek te missen. Meld uw afwezigheid ook bij de verpleegkundigen op de afdeling zodat zij weten dat u een stukje wandelen bent.