Als u in het ziekenhuis bent opgenomen is het belangrijk om, indien mogelijk, in beweging te blijven. Dit kunnen oefeningen in bed, op een stoel of een stukje wandelen.
Ga gerust een stukje wandelen
Wilt u graag een stukje wandelen, maar bent u bang dat u de arts, fysiotherapeut of een andere zorgverlener mist? Gebruik dan de beweegkaart.
Schrijf uw telefoonnummer op de kaart. Leg de kaart omgekeerd op uw bed en neem uw telefoon mee tijdens het wandelen. Komt een zorgverlener langs terwijl u niet op uw kamer bent? Dan bellen we u. U kunt dan terugkomen naar uw kamer.
Laat ook altijd aan de verpleegkundige weten dat u even van de afdeling of van uw kamer bent. Zo weten wij waar u bent en kunnen we u bereiken als dat nodig is.