Leefregels na een schouderprothese

Lees voor

Hoe goed u de schouder na de operatie(undefined/behandelingen/schouderprothese/) weer kunt gebruiken hangt af van de conditie van uw spieren en van wat u kon met de schouder vóór de operatie.

De functie zal nooit helemaal hetzelfde worden als voor de operatie.

De fysiotherapeut helpt u om een zo goed mogelijk resultaat te krijgen. Het helpt ook als u zich houdt aan onderstaande leefregels. Doe ook regelmatig de voorgeschreven Oefeningen na een schouderprothese(undefined/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/).

De eerste 6 weken na de operatie

Na een hemi schouderprothese of totale schouderprothese

Schouder immobilisator

U heeft de schouder immobilisator altijd om, ook in bed en als u zit.

Oefeningen

De fysiotherapie is in het begin vooral om te zorgen dat het schoudergewricht niet stijf wordt.

De schouder immobilisator mag af bij het doen van de oefeningen.
U doet alleen de circumductie-oefeningen en pendeloefeningen. Op de pagina Oefeningen na een nieuwe schouder(undefined/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/) ziet u hoe u de oefeningen moet doen.
U mag de arm voorzichtig gebruiken tijdens eten en schrijven.
Na ongeveer 6 weken mag u het gebruik van de schouder immobilisator verminderen. In overleg met de fysiotherapeut mag u meer actief oefenen met uw arm.

Na een omgekeerde schouderprothese

De draagband (sling) mag af en toe af. De arm moet dan wel goed ondersteund worden door een kussen.
De eerste 4 weken doet u alleen de circumductie-oefeningen en pendeloefeningen. Onder het kopje Oefeningen na een nieuwe schouder(undefined/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/) ziet u hoe u die oefeningen moet doen.
U mag de arm gebruiken tijdens eten en schrijven.
Na ongeveer 4 tot 5 weken mag u meer gaan oefenen. De fysiotherapeut vertelt u hoe u dat doet.
Na ongeveer 6 weken mag de draagband (sling) steeds vaker af.
De schouder mag niet lang afhangen.

Blijvende leefregels

Tillen, steunen en optrekken

Zwaar tillen, steunen en optrekken is bij een schouderprothese niet meer mogelijk.

Tandarts

Als u naar de tandarts moet voor een behandeling aan een ontsteking of wortelkanaalbehandeling, is bescherming van uw schouderprothese belangrijk.
Neem elke keer 1 uur voor de tandheelkundige behandeling antibiotica in. Dit kan bijvoorbeeld 1 keer 2 pillen clindamycine 300 milligram zijn.
U kunt een recept krijgen van de tandarts, huisarts of orthopeed.

Vragen

Voor vragen kunt u contact opnemen met de orthopedieconsulent tijdens het telefonisch spreekuur. Dit kan van maandag tot en met vrijdag tussen 10.00 en 15.00 uur op telefoonnummer 0344 67 46 76.