Herdman-oefeningen

U bent vanwege duizeligheids- en/of balansstoornissen naar de fysiotherapeut verwezen. Een van de oorzaken kan een verminderde werking van het evenwichtsorgaan zijn. De oefeningen bestaan uit oog-, hoofd- en lichaamsbewegingen die bedoeld zijn om de duizeligheid/visusproblemen op te wekken. Met deze oefeningen versnelt u het proces van herstel van het evenwichtsgevoel in de hersenen (gewenning en compensatie). Door de oefeningen wordt de onjuiste informatie vanuit de oren over het evenwicht gecompenseerd. Bij het doen van de oefeningen is het normaal om duizeligheidsklachten en evenwichtsproblemen te krijgen. Doe deze oefeningen daarom uitsluitend als de fysiotherapeut u deze oefeningen opgeeft!