Voeding en zwangerschapsdiabetes

Tijdens de zwangerschap vinden er grote veranderingen plaats in de hormoonhuishouding. Zwangerschapsdiabetes is een gevolg van een verminderde werking van de alvleesklier. Doordat er steeds meer zwangerschapshormonen worden aangemaakt, raakt de alvleesklier overbelast. De alvleesklier kan niet voldoende insuline aanmaken. Nog belangrijker is dat de zwangerschapshormonen het lichaam ongevoelig maken voor insuline (het lichaam wordt resistent). Insuline is nodig om glucose vanuit het bloed op te nemen in de lichaamscellen. Als er te weinig insuline is, stijgt de bloedglucosewaarde. Na de bevalling verdwijnen de zwangerschapshormonen en wordt de bloedglucose weer normaal. Zelden blijft diabetes na de bevalling bij de moeder bestaan. Er is wel 50% kans om binnen 5 jaar diabetes te ontwikkelen en een grotere kans op zwangerschapsdiabetes bij een eventuele volgende zwangerschap. Het is dan ook belangrijk om na de zwangerschap gezond te blijven eten en op uw gewicht te letten.

Het doel van het dieet is het voorkomen van pieken in uw bloedglucosewaarden door:

• Gelijkmatig verdelen van voeding over de dag
• Beperken van suiker en suikerrijke producten
• Gebruik van voldoende voedingsvezels
• Beperken van verzadigd vet
• Wees matig met zout
• Zorg voor een gezond gewichtsverloop
• Hanteer een gezonde leefstijl

Lees voor meer informatie de folder 'Voeding en zwangerschapsdiabetes'.

• www.dieetvideo.nl
• www.voedingscentrum.nl

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen, neem dan contact op met de polikliniek Diëtetiek.

• Diëtetiek (0344) 67 42 85 - maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur