Na een gynaecologische operatie herstelt de 1 sneller dan de ander. Soms is er een complicatie waardoor het langer duurt. Deze leefregels en adviezen helpen u goed te herstellen na de operatie. Als bepaalde activiteiten nog erg pijnlijk of vermoeiend zijn, gun het lichaam dan de tijd om te herstellen.
Algemene adviezen
Pijn
U kunt de eerste tijd last hebben van buikpijn, spierpijn en pijn aan de schouders. Dat laatste komt door het gas dat we tijdens de operatie gebruiken.
Gebruik na de operatie nog een paar dagen paracetamol: 4 keer per dag 2 pillen van 500 milligram.
Als dat niet genoeg werkt kunt u daarnaast 3 keer per dag 1 pil van 400 milligram ibuprofen of 3 keer per dag 1 pil van 250milligram naproxen gebruiken. Soms mag u geen ibuprofen of naproxen gebruiken door een andere ziekten of een allergie.
U kunt de pijnstillers bij de drogist kopen. Soms schrijft uw arts u (ook) andere pijnstillers voor.
Probeer liever niet te vroeg uit of u al zonder pijnstillers kunt.
Bloedverlies/afscheiding
U kunt u de eerste weken nog last hebben van bloedverlies of bloederige afscheiding. Dit is van de wond in de vagina. Als het bloedverlies meer is dan bij een normale menstruatie, moet u bellen.
Wond/hechtingen
De wondjes zijn gesloten met hechtingen die vanzelf oplossen. Ze hoeven niet verwijderd te worden. De pleister op de wond mag u tijdens uw eerste douche verwijderen. Soms zitten er ook zwaluwstaartjes op de wondjes, deze mogen maximaal 1 week blijven zitten.
Douchen en in bad
U kunt meteen na de operatie weer onder de douche. U mag met de douche de buitenkant van de vagina schoonspoelen, maar u mag niet in de vagina spoelen. U mag de eerste zes weken niet in bad of zwemmen.
Poepen
Let op dat uw poep zacht blijft. Zo komt er niet te veel druk op het wondgebied te staan. Als u naar huis gaat, krijgt u soms een recept mee voor de darmwerking.
Drink gemiddeld 2 liter per 24 uur. Eet voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat u naar de wc kunt. Lukt het poepen toch niet, neem dan contact met ons op.
Autorijden
In de ‘leefregels’ hieronder staat dat u na 2 weken weer mag autorijden. Doe dit alleen als u zich daar goed genoeg voor voelt. Na een operatie kunt u langzamer reageren dan anders, vooral als u een algehele verdoving heeft gehad. U moet goed en snel kunnen reageren in een noodsituatie, dit moet geen pijn meer doen. Bovendien moet zitten niet meer pijnlijk zijn.
Werk
Gemiddeld beginnen vrouwen na 4 tot 6 weken weer met hun baan buitenshuis. Wanneer ú weer kunt beginnen, is afhankelijk van het werk dat u doet. Een zittend beroep kan vaak sneller weer dan lichamelijk (zwaar) werk. Normaal gesproken maakt uw bedrijfsarts met u samen een plan voor weer beginnen met werken.
Adviezen voor de wond
Op de pagina Adviezen bij een wond(undefined/leefregels-en-adviezen/adviezen-bij-een-wond/) leest u hoe u met de wond omgaat.
Leefregels
Eerste 6 weken na de operatie
Wat mag niet
- U mag geen seks hebben
- U mag niet in bad of zwemmen
- Gebruik geen tampons. Gebruik liever maandverband en verwissel dit minimaal 3 keer per dag.
Eerste 2 weken na de operatie
Wat mag wel
- Gun u zelf genoeg rust.
- U begint met uzelf te verzorgen.
- U mag de trap op om naar bed te gaan.
- U mag 15 minuten achter elkaar lopen of staan, als dat lukt zonder te veel klachten.
- U mag zelf maaltijden bereiden, als dat lukt.
Wat mag niet
- U mag niet zwaar tillen.
- U mag geen boodschappen en huishoudelijk werk doen.
Week 3 en 4
Wat mag wel
- U mag korte stukken wandelen, als dat lukt zonder te veel klachten.
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
- Na 3 weken mag u beginnen met fietsen, als dat zonder pijn kan.
- Autorijden mag als u zich daar goed genoeg voor voelt.
Wat mag niet
- U mag nog niet zwaar tillen
Week 5 en 6
Wat mag wel
- U mag huishoudelijk werk doen, als dat lukt zonder te veel klachten.
- U mag tot 10 kilo tillen.
- U mag fietsen en autorijden, als u zich daar goed genoeg voor voelt.
- U mag langere wandelingen maken.
Na week 6
- U mag uw normale activiteiten weer doen, maar bouw alles rustig op.
- U mag weer sporten, maar bouw altijd rustig op.
- U mag weer seks hebben, in bad, zwemmen en tampons gebruiken.
Controle
U krijgt meestal ongeveer 6 weken na de operatie een afspraak met de gynaecoloog. Soms een paar weken eerder, soms later. Dit is afhankelijk van de operatie die u heeft gehad. U bespreekt dan hoe het herstel is gegaan, of de operatie heeft geholpen en of er nog een aanvullende behandeling of controle nodig is.
Als er weefsel is onderzocht, krijgt u daar meestal na 2 tot 3 weken de uitslag van, via de telefoon.
Wanneer contact opnemen
Neem in de volgende situaties contact op met het ziekenhuis:
- U krijgt problemen met plassen of kunt helemaal niet meer plassen.
- U denkt dat u een blaasontsteking heeft.
- Een wondje op de buik begint te bloeden of wordt onder de huid flink dikker.
- De huid rondom een wondje op de buik wordt een paar dagen na de operatie rood en/of voelt warm aan.
- Het bloedverlies uit de vagina is meer dan een normale menstruatie.
- U krijgt koorts. De temperatuur is dan hoger dan 38,5 graden.
- U krijgt veel pijn en de pijnstillers helpen niet genoeg.
Let op
Als u thuis problemen krijgt moet u contact opnemen met het ziekenhuis.
Na de eerste controle bij de polikliniek belt u bij problemen uw huisarts.